Café da manhã ou lanche saudável

Ingredientes para 2 porções:
🔸 1 banana amassada (usei nanica)
🔸 1 ovo
🔸 1/3 xícara chá de leite (pode ser leite de castanhas, aveia ou até de coco)
🔸 3/4 xícara chá de aveia em flocos
🔸 1 colher chá de fermento em pó
🔸 1 colher sopa mel
🔸 1/2 xícara fruta (pode ser mirtilo, morango, maçã ou até gotas de chocolate)
🔹 Misturar todos ingredientes.
🔹 Colocar na airfryer por 12 a 15 minutos ou até dourar. (Outra opção é assar no forno pré aquecido por 25 minutos)
➡️ se for comer no dia seguinte é só reaquecer no microondas.
➡️ eu gosto com iogurte grego e mel por cima.